Vereinstraining

Wir bieten euch unterschiedliche Möglichkeiten euer Training (egal ob Mannschaftssport oder Einzeltraining) optimal zu ergänzen oder zu erweitern:

Body Pump (Langhanteltraining):

  • verbessert deine allgemeine Fitness
  • steigert deine Kraftfähigkeit
  • steigert deine Ausdauerfähigkeit
  • stärkt und formt deine Muskulatur

als Vereinstraining mind. 10 Pers., max. 18 Pers. 4,-€ p-Pers./Std. Terminabsprache erforderlich 

MFT (Multifunktionale Trainingstherapie u.a. auf instabiler Unterlage):

  • stabilisiert deine Wirbelsäule, Hüft-, Knie- und Sprunggelenke
  • verbessert das Gleichgewicht, Reaktion und Koordination
  • Verringerung der Verletzungsgefahr
  • steigert die Konzentrationsfähigkeit und aktiviert das Feingefühl
  • optimiert die Beweglichkeit

als Vereinstraining mind. 10 Pers., max. 15 Pers. 4,-€ p. Pers./Std. Terminabsprache erforderlich

Spinning (Training auf speziellen Rädern):

  • Verbesserung der allgemeinen Fitness
  • Verbesserung der Ausdauerfähigkeit
  • Verbesserung der Kraftausdauerfähigkeit
  • Kräftigung der Muskulatur

als Vereinstraining mind. 10 Pers., max. 15 Pers. 4,-€ p. Pers./Std. Terminabsprache erforderlich

 


Physiotherapiepraxis Workout

Stedinger Straße 14
27753 Delmenhorst
Tel.: 0 42 21 - 12 19 91

info@workoutphysio.de
www.workoutphysio.de

Öffnungszeiten

Montag:         7.00 - 18.00 Uhr
Dienstag:       7.00 - 18.00 Uhr 
Mittwoch:       8.00 - 18.00 Uhr
Donnerstag:   7.00 - 19.00 Uhr
Freitag:          8.00 - 11.00 Uhr

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